3 Ide Bekal Sekolah Anak Tanpa Dimasak. Cepat, Mudah dan Mengenyangkan
Rahma Weni --- Saat si kecil sudah memasuki usia
sekolah, Bunda tentu tetap ingin agar asupan nutrisinya tetap terjaga dengan membekalinya dengan makanan yang bergizi.
Namun seringkali saat pagi hari merupakan saat-saat paling banyak menyita waktu
dan menguji kesabaran, mulai dari drama membangunkan anak, drama di kamar mandi, drama pakai baju dan kegiatan lain yang menguras habis waktu pagi hari sehingga Bunda tidak
sempat berlama-lama untuk memasak bekal buat si kecil.
Bagi Bunda yang ingin tetap membekali anak namun
dengan tidak berlama-lama di dapur, ide bekal ini bisa Bunda coba. Menu bekal
praktis tanpa menghidupkan kompor. Menu cepat, praktis dan enak. Yuk, lihat ide
bekal anak mudah ini!
1. Roti Abon
 |
| Roti Abon Bekal Sekolah si kecil |
Bahan:
- 3 potong roti tawar atau roti gandum
- 1 sendok butter
- 4sdm abon sapi atau abon ayam
Cara membuat:
1. Oleskan
semaa permukaan roti dengan mentega secara erata
2. Letakkan
abon di wadah, lalu balur permukaan roti yang sudah diberi mentega dengan abon.
Taraa,
Roti Abon siap dimasukkan dalam kotak bekal di kecil sebagai pelengkap harinya di sekolah.
2. Baked Potato
 |
| Baked Potato bekal sekolah |
Bahan
- 2 buah kentang ukuran sedang
- 2 sendok margarin
- 1 batang keju Mozarella atau keju Quick Melt
- garam dan
merica secukupnya
-Mayonaise untuk toppingnya
Cara membuat
1. Cuci bersih kentang lalu tusuk-tusuk semua
permukaan kentang menggunakan garpu.
3. Masukkan dalam microwave panaskan selama 5 menit.
4. Balik kentang, lalu panaskan lagi dengan microwave sisi yang satunya selama 5 menit.
5. Keluarkan dari microwave jika kentang sudah terasa lembut,. Belah dua
kentang lalu bumbui dengan garam dan merica.
6. Oleskan permukaan ketang dengan mentega, beri keju
di atasnya.
7. Masukkan kembali kentang ke dalam microwave, masak
sebentar sampai bumbu meresap dan keju lumer.
Kalau suka, beri Mayonaise di atasnya sebagai topping.
Kentang
panggang siap jadi bekal anak ke sekolah. Cepat, mudah dan
mengenyangkan. Selain itu juga bisa ditambah dengan cocolan saos tomat biar
lebih maknyus. .
Si Kecil Bosan Ketika Perjalanan Jauh? Coba Lakukan 4 Permainan ini selama di Kendaraan
Ide Sensory Play Mudah dan Menyenangkan. Main Bareng Buah Hati, Yuk
3. Tuna Sandwich
 |
| Tuna Sandwich |
Bahan:
- 1 kaleng tuna
- 1 butir bawang merah, iris
- 1 batang seledri, cincang halus
- mayonnaise secukupnya
- 1/2 sdt perasan lemon
- sejumput garam
- sejumput merica
- 2 lembar roti tawar
Cara membuat:
1. Tiriskan tuna lalu campur dengan seledri, bawang,
mayonnaise, perasan lemon, garam, dan merica.
2. Oleskan campuran tuna yang sudah diberi bumbu ke
atas roti, lalu tutup lagi dengan roti di atasnya.
3. Potong roti secara diagonal sehingga menjadi dua
segitiga sama besar
Tuna sandwich ini juga bisa Bunda tambahkan beberapa lembar selada, irisan tomat biar gizinya makin lengkap.
Bekal cepat, mudah dan mengenyangkan sudah siap dibawa
si kecil ke sekolah.
Itulah bekal super cepat tanpa perlu menghidupkan
kompor, tanpa perlu berlama-lama di dapur. Bunda bisa mencobanya di rumah.
Selamat mencoba. Semoga anak-anak suka.
EmoticonEmoticon